Када мозак највише памти?

Не постоји конкретан одговор на ово питање, односно, када ће мозак најбоље функционисати разликује се од особе до особе.

Наиме, то највише зависи од нашег биоритма који одређује количину енергије током дана, који утиче на рад наших органа и који контролише време за спавање и одмор.

Због тога имамо и различите типове људи које можемо оквирно сврстати у групе: “ранораниоци” и “ноћне птице”.

Особа која припада првој групи устаје рано ујутру и у то доба дана најбоље памти. Тада је најодморнија и за рад и учење користи природно осветљење.

Када је реч о “ноћним птицама”, особе које припадају овој групи, најбоље функционишу током ноћи, док сви спавају и када све утихне.

Међутим, уколико је биоритам током дана нарушен, може доћи до промене у способности мозга да најбоље функционише у време када је то иначе чинио.